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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防中暑、熱衰竭？ 泰史特龍：鍛鍊肌肉就對了 : 每日健康／泰史特龍 （重訓理論與運動營養學專長） 做重訓不會中暑 擔心自己中暑的你給看過來！我來教你應對的方式吧，那就是重訓。肌肉有著儲存水分，像水塔般的功能，肌肉量越多的人，越不容易中暑。﹁肌肉可以解決世界上99%的問題﹂，這句我一直重複的話並不是開玩笑，是認真的。平時就努力儲存水分、防止中暑的肌肉，我最愛了。 不去健身房也能燃燒脂肪的間歇訓練 如果不想上健身房卻想要鍛鍊肌肉、燃燒脂肪，唯有﹁間歇訓練﹂一途。慢跑3分鐘↓衝刺30秒為1組，共作6∼10組。中間不休息，並在慢跑過程中調整心跳數。衝刺的時候不只是腿部肌肉，連上半身的肌肉也會運動到，除了可以鍛練全身之外，燃燒脂肪的效果也相當好。 《延伸閱讀》 肌肉怎麼練都軟軟der？運動後該不該吃？想增肌減脂不能踩的NG地雷 本文摘自 世茂出版《肌力訓練最強日本社長：人生99%問題都能靠肌肉和蛋白質解決》 以上內容為《世茂出版》授權刊登，非經授權，禁止轉載。
酷航 Scoot 與欣丰虎航 Tigerair 今（25）日宣布正式合併，即日起會以單一品牌「酷航 Scoot」營運，並將於一年內再新增 5 個全新航點。為慶祝品牌合併，酷航也宣布即日起推出機票優惠，輸入指定優惠代碼還可享購票 9 折。 欣丰虎航於 24 日晚間23：05 執行新加坡飛往印度蒂魯吉拉帕利的任務後正式走路歷史，未來所有欣丰虎航的班機將轉至酷航旗下營運，酷航的航班代號也將指定為「 TR 」，訂票網站及客服中心將繼續沿用酷航平台，而機場登機櫃檯也將會整合統一。 酷航執行長李立興今日也揭曉酷航5個全新航點，分別為夏威夷的檀香山、中國的哈爾濱，馬來西亞的關丹、古晉，以及印尼巨港。檀香山及哈爾濱計畫於年底前開航，關丹、古晉、巨港則會在2018年開航。 此外，酷航今日也公布全新空服員制服，女性空服員制服以合身剪裁、不對稱裙和高腰的設計為重點；男性空服員制服則在 POLO 杉加上更俐落的黃色色塊設計，以黃色與黑色的組合為代表色，延續酷航歡樂自主的精神。 為慶祝品牌合併計畫完成，酷航即日至 30 日推出購票優惠，台北或高雄飛往新加坡 1,788 元起；台北或高雄飛往吉隆坡/檳城 2,488 元起；台北飛往墨爾本/雪梨 5,288 元起；台北飛往東京 2,288 元起；高雄飛往大阪 1,888 元起；台北或高雄飛往喀比 2,788 元起；台北飛往雅典 7,988 元起。以上價格為單程含稅經濟艙價格，輸入促銷代碼 FLYSCOOT 可再享九折優惠 (限用於 FLYBAG 和 FLYBAGEAT 價格)。
▲酷航執行長李立興公布未來12個月內將開闢的5個全新航點，其中最特別的是將飛行夏威夷作為酷航的第二條長程航線。（圖／記者陳致宇攝 , 2017.07.25）
▲酷航公布全新空服員制服，以黃色與黑色的組合為代表色，延續酷航歡樂自主的精神。（圖／記者陳致宇攝 , 2017.07.25）
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